Бег

Бег... 3 буквы, одно слово, причем достаточно короткое, но сколько пота пролито ради тренировок, ради достижения каких либо целей на этом поприще ! Решил поделиться своими мыслями насчет данного физического упражнения, так как очень люблю бег и считаю его одной из основ в развитии человека как трейсера, то есть практикующего ПАРКУР ! Лично я тренирую бег сколько себя помню, так как еще с раннего детства бег был частью практически всех игр в которых я принимал участие, да и каждый ребенок очень много бегает в детстве ! Наибольший упор в беге я стал делать в конце школы, как раз почти тогда, когда я познакомился с таким понятием как ПАРКУР ! Для начала поделюсь своими наблюдениями насчет тренировок, которые испытал на собственной шкуре за последний год, почему именно год, потому что за этот год, и в частности в армии я побывал в различных климатических зонах ! Итак, разделю свои наблюдения так: Крайний Север (Мурманск - зима, лето), Северо-Запад (Санкт-Петербург - лето, осень), Средняя полоса (Москва и Нижний Новгород - весна, лето), Юг (Волгоградская обл. - осень, зима, весна, лето) ! ...

...надо уходить, продолжение следует...

ДЕМБЕЛЬ !

Я этого дождался, не прошло и года, и я снова дома, снова в своем Родном городе, снова мышцы всего организма приятно ноют от тренировок, за окном со скоростью звука меняется погода, а друзья говорят - как будто ты и не уезжал ! В общем - Я вернулся !!!