Поход в сопки, карьер !

Идея была проста - сходить на заброшенный и затопленный карьер, посмотреть места, потренироваться и полазить по скалам ! Дождавшись ребят и скинув ко мне в машину вещи мы двинулись в сторону карьера, идти было минут 10-15, быстро добравшись до ближайших скал мы само собой полезли на них ! И началось =) ... Что было дальше можно описать в двух словах - было весело и позитивно, даже сильный ветер и дождь, а так же мокрая трава и скалы только нас подзадоривали ! За этот день мы побывали в очень интересных местах, классно потренировались и прекрасно провели время ! Думаю в ближайшие выходные вновь наведаться на эти скалы !

Ночная тренировка с 29 на 30 мая !

Погода как всегда была по Мурмански непредсказуемой и веселой, то дождь, то сильный ветер, то пыль в глаза, но чтой то я про погоду, все равно она меня никогда не останавливала ! На этой тренировке мы вдвоем побывали и тренировались только на новых местах, где еще ни разу не были, множество вещей сделанных нами и смонтированных в небольшую нарезку само собой нуждаются в отработке и оттачивании, но с другой стороны на то мы и трейсеры, чтобы превозмогать себя. Трейсер должен уметь подстраиваться под ситуацию, должен уметь искать новые пути, где, казалось бы их нет...

день и ночь

... а правильнее сказать день, вечер и ночь - именно эти последние времена суток прошли очень позитивно и насыщенно ! 23 мая, днем, прошла первая тренировка по "CALISTHENICS", которая прошла на ура и позволила раздвинуть рамки в отношении разнообразия тренировочных упражнений ! вечер и ночь были посвещены "ночи без сна" - так я прозвал тренировки в ночное время ! как итог этих выходных - море позитива и океан опыта =)

Вчерашняя тренировка !

Это было очень позитивно и продуктивно ! Если честно, вчера я и не предполагал делать какой либо серьезной тренировки, так как позавчера очень сильно потренировался и все тело так скажем отдыхало, но в тоже время я знал, что необходимо размяться ! Итак, тренировка продлилась ровно 5 часов - с 17:00 и до 22:00, присутствовали все мои старые друзья, те, с кем я уже давно тренируюсь и практикую Паркур ! С давних пор, с самых первых тренировок у нас существует некое место сбора - это место рядом с детской поликлинникой, там мы обычно разогреваемся, делаем разминочные элементы и выдвигаемся дальше; вчера не было какого-либо точного времени для сбора, я пришел к 5 вечера, там сидел только один человек, с которым мы не долго потренировлись и разошлись, после встретился с еще одним знакомым с которым тренировочный процесс пошел более резво, ну и еще чуть позже к нашей паре присоединились еще ребята, с которыми мы и провели оставшую часть тренировки ! Тренировка должна быть разной, каждая тренировка должна быть чем то новым и неизведанным, на этой тренировке мы так же попробовали много всего нестандартного и необычного, думаю фотографии добавят ясности к моему рассказу=)На этой тренировке сделали упор на физическую составляющую, как результат были забиты руки, ноги и прес, причем прес забился практически только от смеха, смеха с которым мы прошли всю тренировку, который позволял нам радоваться каждой минуте проведенной в дружной компании ! Всем ребятам спасибо за совместную тренировку !

9 МАЯ !

Сегодня великий день, день ПОБЕДЫ ! Это очень значимый праздник для всех Россиян ! В этот день каждый человек по разному выражает солидарность к этой дате ! Лично я уже не первый, да и точно не последний год в этот день иду тренироваться, тренироваться до седьмого пота, до разбитых в кровь рук, до уставшего состояния организма !