Это было очень классно, давно я так не тренировался ! Всё таки около лет семи я не посещал бассейн ! Мышцы практически все активизировались ! Как факт понял, что тренировки на выносливость играют огромную роль - плавать я стал лучше, по сравнению с университетскими годами, НО так же понял что бассейн даёт огромный толчок в развитии выносливости, нужно только чаще посещать его !
Комментариев нет:
Отправить комментарий